【每日一菜】南瓜山药小米粥

2019-06-20
主料:南瓜120g  山药100g  
辅料:小米50g  糯米50g  开水750毫升  白糖适量
制作步骤:
一、准备食材。(小米糯米是提前炒熟的)
二、
南瓜山药放蒸锅中。
三、
大火蒸制,约十分钟左右,至筷子能轻松穿透即可关火。
四、
蒸好的淮山药去皮,南瓜去皮。(南瓜皮我没去)
五、
将炒米,南瓜和淮山药一起放入料理杯山。
六、
加入热水,启动破壁机研磨功能,一次结束后,再启动第二次。
七、
得到细腻香浓润滑的南瓜山药小米糊,倒入杯入饮用即可。

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